沪上，这座繁华的都市，总是能孕育出让人意想不到的新风尚。这不，最近我就发现了一种全新的养生方式——茶香桑拿，一泡一蒸，让身心畅快无比。
记得那天，阳光明媚，我信步走进了一家名为“绿意盎然”的养生馆。一进门，便被那清新的空气和古色古香的装饰所吸引。墙上挂着一幅幅描绘茶文化的画作，让人仿佛置身于茶香四溢的茶室之中。
在工作人员的引导下，我来到了茶香桑拿室。只见室内摆放着几张造型独特的桑拿床，上面覆盖着柔软的桑拿巾。床边，摆放着各种茶叶，有绿茶、红茶、普洱、白茶……让人眼花缭乱。
我选择了绿茶，因为它具有提神醒脑的功效。工作人员将绿茶泡好，倒入一个特制的茶壶中，递给我。我轻轻一抿，顿时一股清新的茶香弥漫在口中，让人神清气爽。
接下来，便是桑拿环节。工作人员帮我脱去外套，让我躺在桑拿床上。桑拿床下，热气腾腾，蒸汽慢慢升腾，仿佛置身于仙境之中。我闭上眼睛，感受着蒸汽在脸上、身上流淌，仿佛所有的烦恼和疲惫都被蒸腾而去。
茶香桑拿的魅力在于，它将泡茶和桑拿完美结合。在泡茶的过程中，人体可以充分吸收茶香，达到提神醒脑的效果；而在桑拿的过程中，人体可以排出体内的毒素，达到养生的目的。
大约过了二十分钟，我结束了桑拿。走出桑拿室，一股清新的空气扑面而来。我感到全身轻松，仿佛所有的疲惫都被一扫而空。这时，工作人员为我准备了一杯温热的绿茶，我一口气喝下，顿觉神清气爽。
我想，这茶香桑拿真是沪上养生新风尚的代表。它不仅让人在泡茶、桑拿的过程中放松身心，还兼具养生的功效。如此一来，养生何乐而不为呢？
在离开“绿意盎然”养生馆的路上，我不禁想起了一句流行语：“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”快节奏的时代，我们不妨尝试一下这种茶香桑拿的养生方式，让身心得到放松，寻找属于自己的诗和远方。